Az énekes házaspárnak régóta fontos az egészséges táplálkozás

Varga Feri és Balássy Betty életét alaposan átírta a koronavírus-járvány. Koncertek és fellépések hiányában Feri asztalosként kezdett dolgozni, Betty pedig belekezdett a régóta halogatott fogyókúrába: eddig 10 hét alatt 13 kilótól szabadult meg.

„A súlyommal a küzdelem régi eredetű dolog. A gyerekek után nem sikerült visszaváltoznom, az évek alatt szépen feljöttek a kilók, amit leadni mindig nagyon küzdelmes dolog. Így csináltam a Facebookon egy csoportot, ahova sok nő – sőt férfi is – belépett már. Olyanok, akik eddig nem tudtak sikeresen végigcsinálni egy fogyókúrát, vagy, ahogyan nekem is, egyik fogyás eredménye sem volt tartós” – meséli Balássy Betty, aki szerint a fogyás egy örökös küzdelem, olyan, mint egy túra: hegyre fel és hegyre le. De, ahogy minden túrának, úgy a fogyásnak is megvannak a szépségei. „Engem most az visz előre, hogy ez a Facebook közösség egy igazi motiváló csoport lett. Húzzuk egymást, hetente „mérlegelünk”, és nem csak a fogyási, hanem az étkezési tanácsokat is megosztjuk egymással” - mondja az énekesnő.

Szüttyögés és helyhiány a konyhában

A házaspár az Ízvarázsló forgatásán is olyan ételt készített, ami büntetlenül fogyasztható, nem csak Betty számára, hanem Ferinek is, aki évek óta cukorbetegséggel küzd. A pár olívás-fokhagymás spagettit és csokis varázsszeletet készített, de azt is elárulták, hogy otthon adódnak gondok a konyhában.
„Mi soha nem főzünk együtt, mert nem tudunk megmaradni egymás mellett a konyhában. Mindig mást csinálunk. Feri inkább a húsos-főzős, én pedig inkább sütős vagyok. Neki teljesen más elképzelése van a főzésről és a sütésről, mint nekem. Engem inkább idegesít, hogy beleszól ebbe-abba, de nyilván őt meg az zavarja, hogy én még csak a hagyma felvágásával szüttyögök, amikor ő már rég máshol tartana” – mondja mosolyogva Betty.

„Szinte elbotlunk egymásban, folyton kerülgetjük a másikat. Bár lehet az lenne a megoldás, ha nagyobb lenne a konyhánk” – teszi hozzá, szintén nevetve, Feri.

Betty tésztás, Feri lekváros

Az viszont jól működik a házaspár között, hogy ki, mikor tevékenykedik a konyhában. „Erre nem kell külön beosztást készítenünk. Feri reggel elmegy dolgozni és csak este jön haza, így napközben én főzök. Hétvégén meg, ha van ideje és kedve, akkor összedob egy jó marhapörköltet, vagy ha az idő engedi, akkor grillezünk a kertben” – meséli Betty, aki elárulta, hogy neki a tészták a gyenge pontjai, Feri pedig a lekvárokért van oda.
„Csak azóta, amióta cukorbeteg lettem. Alapból nem vagyok édesszájú, de amióta olyan lekvárokat, dzsemeket kóstolok, amiben nincs cukor, hanem csak a gyümölcs valódi íze érvényesül, azóta rajongok értük. Cukorbetegként nekem nagyon fontos az egészséges táplálkozás. Soha nem is volt előítéletem az alternatív alapanyagokkal szemben, és nekem kifejezetten hasznos, ha csökkentett szénhidráttartalmú ételekkel táplálkozok” – árulta el Varga Feri az Ízvarázsló forgatásán.
A házaspár azt is elmondta, hogy mindhárom gyerekük szereti, amiket főznek nekik. Nem veszik észre a különbséget a hagyományos ételek és az egészséges alternatívák között. Igaz, a szülőknek ehhez egy jól bevált trükkjük is van: nem mondják meg nekik, hogy mit ettek.

Az Ízvarázsló epizódja Varga Ferivel és Balássy Betty-vel már látható a D-Life YouTube csatornáján.

A Budapest rovat további hírei

A tudatos fogyasztói döntések szerepe egyre hangsúlyosabbá válik – különösen azoknál a termékeknél, amelyek népszerűek a természetes eredetű összetevők iránt érdeklődők körében is.
Kapu Tibor űrutazása nemcsak történelmi jelentőségű, hanem komoly gazdasági potenciált is rejt. Az Európai Űrügynökség és a NASA jelentései szerint az űripari befektetések többszörösen...
A hétvégén történt hardvermeghibásodás következtében számos elektronikus közigazgatási szolgáltatás fennakadásokkal működött. Az eset a kormányablakos ügyfélkiszolgálás során használt rendszereket...
A szakemberek folyamatosan dolgoznak a viharkárok felszámolásán; csütörtök reggelig 10 897 káreseményről érkezett bejelentés az ország területéről – tájékoztatta az Országos Katasztrófavédelmi...
A szakemberek folyamatosan dolgoznak a viharkárok felszámolásán; csütörtök reggelig 10 897 káreseményről érkezett bejelentés az ország területéről – tájékoztatta az Országos Katasztrófavédelmi...
A szakemberek folyamatosan dolgoznak a viharkárok felszámolásán; csütörtök reggelig 10 897 káreseményről érkezett bejelentés az ország területéről – tájékoztatta az Országos Katasztrófavédelmi...
A legforgalmasabb nyári kezdésen van túl a magyar légiforgalmi irányítás, júniusban mintegy 3 százalékkal élénkebb forgalmat mértek Magyarország légterében, mint tavaly ugyanebben az időszakban, ami...
A hétfő délután átvonult vihar az ország több pontján jelentős károkat okozott a vasúti infrastruktúrában, az érintett vasútvonalak többségén már menetrend szerint indult a vonatforgalom kedd...
Már Villány térségében is kimutatták a szőlő aranyszínű sárgaság nevű betegséget, ezért a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) fokozott odafigyelésre és védekezésre figyelmezteti a...
A Közszolgálati Médiaakadémia Alapítvány újra meghirdette nagy sikerű Tehetséggondozó Programját, amely egyedülálló lehetőséget kínál a médiaszakma iránt érdeklődő fiataloknak. A program...

A címlapról

Kapu Tibor űrutazása nemcsak történelmi jelentőségű, hanem komoly...
A hétvégén történt hardvermeghibásodás következtében számos...
A szakemberek folyamatosan dolgoznak a viharkárok felszámolásán;...
A szakemberek folyamatosan dolgoznak a viharkárok felszámolásán;...
A legforgalmasabb nyári kezdésen van túl a magyar légiforgalmi...
A hétfő délután átvonult vihar az ország több pontján jelentős...

Könyvajánló

Egyszer volt, hol nem volt egy szakácskönyv, ami a főzést és a gluténmentes ételeket is megszeretteti a gyerekekkel - egy hiánypótló kötet jelent meg az idei Egészség világnapján, április 7-én!
Tudtad, hogy mik voltak az ókori turisták legkedveltebb úti céljai? Hogy melyik reformátor tiltotta be a korcsolyázást? Hogy miért takarták le fél szemüket a lovagok? Hogy melyik római nevezte a filozófiát „görög zagyvaléknak”? Hogy kik voltak az ókori világ legnagyobb műkincsrablói? Hogy miért nem korbácsolták meg a rómaiak Pál apostolt Jeruzsálemben? Hogy hol vetettek be a középkorban biológiai fegyvert, és mi lett ennek a következménye? Hogy kit neveztek a középkorban...
Efraim Zuroff történész, a Simon Wiesenthal Központ jeruzsálemi vezetőjét sokan az „utolsó nacivadászként” emlegetik, mióta 2002-ben meghirdette az „Utolsó Esély Akciót” (Operation Last Chance) a még életben maradt, de soha felelősségre nem volt náci háborús bűnösök felkutatására.
Ne azzal foglalkozz, hogy mások mit mondtak rólad, milyen teszt eredményeket értél el eddig, vagy mit gondolsz magadról! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot!

Blogok, vélemények, olvasók írásai

A hazai telekommunikációs szolgáltatók, mint a Yettel és a Telekom, újabb inflációkövető díjemeléseket jelentettek be, amelyek április 1-jétől lépnek életbe. A Telekom például 3,7%-os emelést hajt végre a Központi Statisztikai Hivatal által közölt éves fogyasztói árindex alapján.
Ha te is keresed a kiutat az alkoholos estékből és a fáradt, kedvetlen, érzelemmentes másnapokból, fusd át velem ezt a kilábalási tervet, hátha találsz inspirálót!
Komoly politikai vita folyik az 2014 évi választási harcról. A szakértelmiség nehezményezi, hogy a választási harc során a különböző politikai pártok nem vonzó gazdasági elképzeléseik ismertetésével, hanem egymás hibáinak feltárásával próbálnak szavazókat szerezni.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Miért gondolod, hogy egyedül vagy? Abortuszra készülsz? Úgy érzed, hogy senki nem tud segíteni? Ne engedd, hogy a félelem döntsön helyetted! Vár a megoldás! Vár a segítség!
A Kurfli Közhasznú Kulturális Egyesület pályázatot hirdet 10 civil szervezet számára kedvezményes spot / reklám film elkészítésére.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.