SZOMBAT:

Az idei már a 16. olyan alkalom, amikor futók és futóbarátok Siófokon találkoznak azért, hogy egy egész hétvégét szenteljenek az aktuális futószezon lezárásának, másrészt feltegyék a pontot az i-re, és learassák a sportteljesítménybe fektetett éves munka gyümölcsét.

A 16. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton a távokat illetően az egykori szlogent idézi: "minden szinten szinte minden", vagyis az esemény két napján szinte minden hobbifutó talál az edzettségi szintjének megfelelő vagy kedvére való távot. Ráadásul a klasszikus távok kombinált teljesítésével több eredménylistába is be lehet kerülni.

A Balaton maratonon a 42,2 kilométeres távot a kilométerek megosztásával egy vagy két nap alatt, de mindenképp több szakaszban lehet teljesíteni. A rövidebb távok kedvelői egy-egy szakaszon is rajthoz állhatnak, félmaratoni megmérettetésre pedig mindkét napon lehetőség van. A távok többségén másodmagával is rajthoz állhat az a futó, aki párban szeretne a nagy kihívásoknak nekifutni.

A szezonzárót a szakaszos maratonok 14 kilométeres betétszámával, vagyis egy harmadmaratonnal nyitották meg a futók, majd a nap közepén megfejelték azt egy félmaratonnal, végül levezetésként a hatodmaraton 7 kilométeres etapja zárta a szombati sort.

Az időjárás idén is az ilyenkor bevett arcát mutatta. A 10 órás rajt 10 Celsius-fokos pillanatában rajtaütésszerűen esni kezdett, de mivel a futás négyévszakos sport, mindez nem tántoríthatta el a 4616 nevezőt attól, hogy a választott távon rajthoz álljon és célba érjen. Sőt. Miközben a BSI rendezői a Petőfi sétány célegyenesének végén a befutóérmeket akasztották a futók nyakába, a legbátrabbak egy már hagyománnyá avanzsált szokás keretében megmártóztak a novemberi Balatonban.

A K&H mozdulj! Balaton félmaraton a BSI négyévszakos FélmaratonMánia kihívásának őszi állomása, aki ezen az eseményen célba ér a 21,1 kilométeres távon, az őszi évszakot teljesítettnek tekintheti. Négy félmaraton összegyűjtésével pedig minden futó jogosulttá válik egy négyévszakos gratis éremre.

A szombati egyéni K&H mozdulj! Balaton félmaraton eredményei:

Férfiak:
1. Csere Gáspár 1:07:49
2. Bereczki Richárd 1:15:44
3. Gyurta Márk Manó 1:15:45

Nők:
1. Szekeresné Bakonyi Fruzsina 1:21:12
2. Csáki Enikő 1:28:12
3. Kovács Zita 1:28:40

VASÁRNAP:

Vasárnap is megtöltötték Siófok utcáit élettel és futással a 16. K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton résztvevői. A BSI szezonzáró eseményének futói a hétvége második napján egy balatoni félmaratonnal búcsúztatták az idei futószezont.

A vasárnapi futam mezőnye többféle motivációval vágott neki a 21,1 kilométers távnak. 1122 futó magáért a félmaratoni táv teljesítéséért érkezett az eseményre, 230-an párban vállalkoztak ugyanarra, 866-an pedig egy tegnap megkezdett szakaszos maraton teljesítését fejezték be a mai futammal. A 42,2 kilométer 2 nap alatt történő abszolválására mindjárt kétféle kombináció is kínálkozott: a futók teljesíthették a távot két félmaratonnal vagy úgy, hogy a szombati harmad- és hatodmaratont vasárnap megtoldják egy "felessel".

A vasárnapi rajt több meglepetést is tartogatott. A rajtceremónia részeként Bódis Tamás ultrafutó, Spartathlon-győztes elismerése jeléül egy kupát adott át Bogár Jánosnak, akitől idén elhódította a 24 órás futás általa felállított és több mint 25 éven át tartott magyar országos csúcsát. A meglepetések ezzel még nem értek véget. A célegyenesben rajtra váró több mint 2200 futó együtt köszöntette a magyar szabadidősport ikonikus alakját, Monspart Saroltát 75. születésnapján.

Az időjárás idén azoknak kedvezett, akik a szombati helyett a vasárnapi félmaratont választották, az esemény második napján ugyanis igazi napsütéses ősz várta a futókat Siófokon. A rajt pillanatában 9 Celsius-fokot mutatott a hőmérő, ebben az időben a Balaton-parti város platánsorral szegélyezett Petőfi-sétánya valószínűleg az egyik legszebb hazai célegyenes, melyen a K&H mozdulj! Balaton maraton és félmaraton 2019-es hétvégéjén 6150 nevező futhatott keresztül.

16. K&H mozdulj! Balaton félmaraton - vasárnapi futam - eredmények: 

Férfiak:
1. Simon Péter 1:14:22
2. Galambos Péter 1:16:49
3. Ali Tamás 1:17:42

Nők:
1. Molnár Léda 1:23:21
2. Bátai Réka 1:27:56
3. Rozsnyai Lilla 1:28:32

A Budapest rovat további hírei

Zárva lesznek a nagy áruházláncok, ezért június 8-án és 9-én, pénteken és szombaton érdemes bevásárolni. Mutatjuk, hogyan alakulnak a nyitvatartások!
Karácsony Gergely személyes döntése értelmében pénteken délben tíz percre leállt Budapest tömegközlekedése. A főpolgármester úgy rendelkezett, hogy 11.50 és 12.00 óra között a BKV flottájába tartozó...
Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de a fölénk érkező szaharai por miatt szűrtebb lehet a napsütés – írja a HungaroMet Zrt. A legmelegebb időre a déli országrészeken lehet majd...
Az Országgyűlés 2010. május 31-én a nemzeti összetartozás napjává nyilvánította az első világháborút lezáró trianoni békediktátum aláírásának napját, június 4-ét. Az erről szóló, 2010. évi XLV....
Pénteken rövid időre leállítjuk a közlekedést a városban a kormánynak szóló első figyelmeztetésként – jelentette be közösségi oldalán Budapest főpolgármestere.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütésre van kilátás, csupán elvétve alakulhat ki zápor, zivatar, inkább estétől nő előfordulási esélyük az északnyugati, északi országrészben – írja a...
Karácsony Gergely főpolgármester szerint működésképtelenné válhat Budapest, miután az államkincstár 10 milliárd forintot vont le a főváros számlájáról. A likviditás megőrzése érdekében több fővárosi...
Drágul a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) jegyeinek ára vasárnaptól – tudatta a cég közleményben szerdán.
Nem változtatott a jegybanki alapkamat 6,5 százalékos szintjén keddi ülésén a Magyar Nemzeti Bank (MNB) monetáris tanácsa.
A kormány hétfőtől lehetővé teszi, hogy az Ukrajna EU-tagságáról szóló szavazáson online is le lehessen adni a szavazatot – közölte a Miniszterelnöki Kabinetiroda parlamenti államtitkára, Hidvéghi...

A címlapról

Zárva lesznek a nagy áruházláncok, ezért június 8-án és 9-én,...
Általában derült vagy gyengén felhős, napos idő várható, de a fölénk...
Az Országgyűlés 2010. május 31-én a nemzeti összetartozás napjává...
Pénteken rövid időre leállítjuk a közlekedést a városban a...
Évtizedek óta újságok, különféle nyomdai termékek az életünk.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütésre van kilátás, csupán...

Könyvajánló

Egyszer volt, hol nem volt egy szakácskönyv, ami a főzést és a gluténmentes ételeket is megszeretteti a gyerekekkel - egy hiánypótló kötet jelent meg az idei Egészség világnapján, április 7-én!
Tudtad, hogy mik voltak az ókori turisták legkedveltebb úti céljai? Hogy melyik reformátor tiltotta be a korcsolyázást? Hogy miért takarták le fél szemüket a lovagok? Hogy melyik római nevezte a filozófiát „görög zagyvaléknak”? Hogy kik voltak az ókori világ legnagyobb műkincsrablói? Hogy miért nem korbácsolták meg a rómaiak Pál apostolt Jeruzsálemben? Hogy hol vetettek be a középkorban biológiai fegyvert, és mi lett ennek a következménye? Hogy kit neveztek a középkorban...
Efraim Zuroff történész, a Simon Wiesenthal Központ jeruzsálemi vezetőjét sokan az „utolsó nacivadászként” emlegetik, mióta 2002-ben meghirdette az „Utolsó Esély Akciót” (Operation Last Chance) a még életben maradt, de soha felelősségre nem volt náci háborús bűnösök felkutatására.
Ne azzal foglalkozz, hogy mások mit mondtak rólad, milyen teszt eredményeket értél el eddig, vagy mit gondolsz magadról! Benned akkora egyéni tehetség van, ami meg tudja változtatni a világot!

Blogok, vélemények, olvasók írásai

A hazai telekommunikációs szolgáltatók, mint a Yettel és a Telekom, újabb inflációkövető díjemeléseket jelentettek be, amelyek április 1-jétől lépnek életbe. A Telekom például 3,7%-os emelést hajt végre a Központi Statisztikai Hivatal által közölt éves fogyasztói árindex alapján.
Ha te is keresed a kiutat az alkoholos estékből és a fáradt, kedvetlen, érzelemmentes másnapokból, fusd át velem ezt a kilábalási tervet, hátha találsz inspirálót!
Komoly politikai vita folyik az 2014 évi választási harcról. A szakértelmiség nehezményezi, hogy a választási harc során a különböző politikai pártok nem vonzó gazdasági elképzeléseik ismertetésével, hanem egymás hibáinak feltárásával próbálnak szavazókat szerezni.

Civil szervezetek, alapítványok, egyesületek hírei

Úgy érzed, hogy sok probléma nyomja a vállad? Olyan nehézségekkel küzdesz, amit senki nem ért meg? Úgy gondolod, hogy egyedül vagy ezekkel a gondokkal?
Miért gondolod, hogy egyedül vagy? Abortuszra készülsz? Úgy érzed, hogy senki nem tud segíteni? Ne engedd, hogy a félelem döntsön helyetted! Vár a megoldás! Vár a segítség!
A Kurfli Közhasznú Kulturális Egyesület pályázatot hirdet 10 civil szervezet számára kedvezményes spot / reklám film elkészítésére.


A hajhullás a 30-50 közötti férfiak 30%-át érinti, efelett az arány 50%-ra nő. Nem lehet csupán néhány kenc segítségével háborút viselni. Legyőzéséhez bizony műtétre van szükség, már amennyiben nem tudunk beletörődni a hajhullásba. Nézzük, mi történik a műtét során. (x)

A magyar szív örökre befogadta és intézményesítette a vajazó kést, mint univerzális eszközt, azonban a ház körüli teendőkre azért vannak ma már jobb, használhatóbb alternatívák.